Caduta dei capelli: quando è normale e quando è il momento di intervenire?

Trovare più capelli del solito sulla spazzola, sul cuscino o durante lo shampoo può creare preoccupazione. In realtà, perdere una certa quantità di capelli ogni giorno è del tutto fisiologico. In alcuni periodi dell’anno, però, la caduta può diventare più evidente.

Perché i capelli cadono di più in alcuni periodi?

Il capello segue un vero e proprio ciclo di vita, alternando una fase di crescita a una fase di riposo e, infine, di caduta.

Tra la fine dell’estate e l’autunno è piuttosto comune osservare un aumento dei capelli persi. Anche altri fattori possono influire:

• periodi di forte stress;

• alimentazione poco equilibrata o carenze nutrizionali;

• cambiamenti ormonali;

• periodo successivo alla gravidanza;

• alcune patologie o terapie farmacologiche;

• trattamenti cosmetici particolarmente aggressivi.

Per questo motivo, non tutte le cadute dei capelli sono uguali e scegliere semplicemente un prodotto “anticaduta” senza comprenderne la causa non sempre è la soluzione migliore.

Integratori e prodotti anticaduta: servono davvero?

Integratori, lozioni e trattamenti cosmetici possono rappresentare un valido supporto, ma devono essere scelti in maniera appropriata.

Nutrienti come biotina, zinco, selenio, vitamine e alcuni aminoacidi contribuiscono al normale mantenimento di capelli e cute, ma un'integrazione dovrebbe essere valutata soprattutto in relazione alle reali esigenze della persona.

Allo stesso modo, shampoo e lozioni specifiche possono aiutare a mantenere il cuoio capelluto nelle condizioni ottimali e completare una strategia anticaduta.

Quando è meglio approfondire?

Se la caduta diventa molto abbondante, persiste per diverse settimane, compaiono zone diradate oppure si associa a prurito, irritazione o alterazioni del cuoio capelluto, è consigliabile parlarne con il medico o con uno specialista.

Il consiglio del farmacista

Il primo passo è capire che tipo di caduta stiamo affrontando. In farmacia possiamo aiutarti a orientarti tra integratori, shampoo e trattamenti specifici, evitando prodotti scelti casualmente e individuando la soluzione più adatta alle tue esigenze.

Prendersi cura dei capelli significa partire dal cuoio capelluto, dalle proprie abitudini e, soprattutto, dalle cause della caduta.